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健康網》3C族防藍光傷眼營養師：這些食物富含葉黃素- 樂活飲食

葉黃素 屬於類胡蘿蔔素為脂溶性維生素，集中在視網膜的黃斑部，具有吸收光害自由基的能力，減少紫外光和藍光的傷害，增加抗氧化的能力。市售常見的葉黃 ...

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