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葉黃素不能跟什麼一起吃？葉黃素副作用？專家解密這樣說

由於葉黃素屬於脂溶性營養素，容易被脂肪或油質分解，可在飯後食用相對較好；葉黃素的吸收分解，也需要人體的代謝，因此，專家建議可在早餐或午餐後食用，因為白天人體的 ...

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