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脂 溶性 葉 黃素
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營養通訊《 103》 - 國泰醫院
各類有關眼睛保養的營養素,便像雨後春筍般產生了,特別是「葉黃素Lutein」。 ... 不過葉黃素屬於脂溶性營養素,若要提高吸收率,建議要跟油一起烹調,.
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