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葉黃素是什麼？3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看 - 康健雜誌

葉黃素 （英文lutein）是一種脂溶性的類胡蘿蔔素，與玉米黃素同屬於視網膜黃斑部的組成成分，能抗氧化、抑制自由基，並過濾螢幕產生的藍光，減少對眼睛的 ...

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