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腿好難瘦？抱歉，這是基因決定... TVBS新聞網

從骨骼往外，先是肌肉、再來是脂肪，最外層就是包覆的皮膚，所以說，不管你的肌肉練得再大，如果沒有搭配降低體脂，那當然大腿怎麼看都還是粗囉～這 ...

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