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海鮮多含不飽和脂肪酸反而有助清除壞膽固醇 - 優活健康網

書田診所家醫科醫師何一成指出，飽和脂肪酸及反式脂肪酸是造成膽固醇、血脂升高，影響心血管健康的主要因素。含高飽和脂肪酸的食物比膽固醇更容易促使 ...

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