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脂肪酸食物
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萬惡之源 反式脂肪究竟壞在哪? - SLEKMED
因此我們平時應仔細檢閱食物標籤,避免食用含有反式脂肪的食品,烹調時避免使用氫化油,平常少吃油炸和高脂肪食物,若需要外食,盡量選擇低脂烹調的食物, ...
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