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認識Omega3、6、9 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，Omega-3、6、9這三種脂肪酸各有抗發炎、保護 ... 在日常食物中較少見，建議可由亞麻仁油、芥花油、核桃及高脂肪的魚類（ ...

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