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脂肪酸食物
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美國取消膽固醇食物攝取上限限制飽和脂肪酸 - 上下游
降低飽和脂肪酸從檢討動物性脂肪攝取開始. 「和高膽固醇食物相比,飽和脂肪酸的攝取反而更需要限制。」許惠玉解釋,飽和脂肪酸是人體自行合成 ...
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