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素食者若三酸甘油脂偏高，是否該補充魚油? - 天天里仁

食物最豐富的來源包括: 亞麻子，亞麻仁子油，核桃，芥花油。 長鏈n-3 脂肪酸(EPA 及DHA): 身體可以使用短鏈n-3 脂肪酸製造。 素食者的直接來源 ...

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