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【營養知識】蔬果酵素？活性酵素？種類那麼多，到底怎麼挑！！

幫助食物分解的酵素，將食物中的大分子分解成小分子，然後才能被腸道吸收進入體內利用。 一般來說，我們最常聽到的消化酵素：包括澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶 ...

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