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酵素驚人！香蕉、奇異果「超強排便4水果」怕發福更要吃

水果中的豐富「酵素」是令人驚喜的營養成分。吃進肚子裡的食物，需要「酵素」輔助，才能消化。像是將蛋白質分解成小分子胺基酸的蛋白酶（蛋白質分解 ...

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