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肝臟名醫也有脂肪肝！不讓肝臟纖維化，用這方法3個月擺脫 ...

以前許秉毅最愛吃白米飯，為了改善脂肪肝，他注意纖維攝取，早餐吃燕麥片可吃到4克膳食纖維。午、晚餐主食改成五穀糙米飯，1碗也有4克膳食纖維，全天主食 ...

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