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《護肝保健食品攻略》一篇掌握樟芝、薑黃等6種食品

想顧肝保健？可多補充深色蔬菜、魚油、肉類與堅果 · 深色蔬菜：菠菜、花椰菜、芹菜、空心菜等食物，因為含有豐富的葉酸，可幫助肝臟代謝有害物質。 · 魚油： ...

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