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完成超有效燃脂減重運動...運動不持續30分鐘以上 - Cook1Cook

每天10分鐘，超有效燃脂減重運動運動可燃燒脂肪、改善睡眠、舒緩壓力、預防心血管 ... 換句話說，為了隨時維持平衡，運動消耗血糖時，代謝的連鎖機制就會不斷運行，也 ...

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