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動物油、植物油孰優孰劣?看你怎麼用(大同醫院營養室主任 ...
高飽和脂肪酸食物來源為動物油(豬油、牛油……)、高脂肉類(五花肉、 ... 她提醒,平日攝取的肉類中,已含有足夠的飽和性脂肪,最好不要再以動物油作為主要食用油。
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