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「生酮飲食」減肥保證成功5關鍵!教你進入生酮飲食懶人包
生酮飲食(ketogenic diet)是近幾年超夯的減肥飲食法,主要是極端控制碳水化合物的攝取量,強迫人體以脂肪為能量來源而達到瘦身效果。生酮飲食雖然有 ...
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