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脂肪攝取來源
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https://cofacts.tw/article/16cyz6zt64ub5
雞蛋對膽固醇的影響沒那麼大,飽和脂肪才是兇手! 2015年初
研究發現:來自人造油脂的"反式脂肪",是造成血液膽固醇上升的罪魁禍首。 ... 因此,若想減少反式脂肪與飽和脂肪的攝取,一定要注意它的來源。
確定!
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