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減肥吃水煮餐營養師：不吃油真的很NG - 安永生活誌

營養師張涵雯指出，因怕胖不攝取油脂，只會讓身體更不健康。 ... 師說明，磷脂質是細胞膜主要的脂肪成分，在神經傳導過程中，若特殊細胞中脂肪不足， ...

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