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少油真的沒有比較健康！身體缺油會影響這6件事 - 奇摩新聞

應該要減少攝取「壞油」像是：人造奶油、植物酥油、氫化植物油、氫化棕櫚 ... 的飽和脂肪，才能正確分辨病毒與細菌，因此血液中的飽和脂肪一旦不足， ...

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