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健身對胸型的幫助（圖 - 女孩板 | Dcard

練肌肉就是會長肌肉減脂肪才會變瘦所以練腿不會讓腿變細練腹肌不會讓肚子變小但是脂肪的形狀是很難改變的所以乳房如果不在胸肌的位置的話還是會比較難撐 ...

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