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5種垃圾食物害大腦變垃圾！反式脂肪、含糖飲料都NG 醫

反式脂肪是一種人工合成的不飽和脂肪，常見於人造奶油、烘焙食品、薯片、 ... 另外，糖分會導致血糖波動和發炎反應，不利於腦部健康，黃軒醫師建議 ...

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