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改變「一習慣」讓她1年瘦10公斤！血糖降了，中度脂肪肝也 ...

減少水果攝取量體重就控制下來了. 醫師問她怎麼瘦下來的？阿姨回答：「我就少吃水果！」 阿姨說她跟先生都很愛吃水果，自己曾一個人一天吃掉一顆鳳梨 ...

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