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新版每日飲食指南8大重點教您吃得更健康！ - 全民健康基金會

要提醒的是，世界衛生組織的建議是一天約5克鹽，國內衛福部成人每日鹽建議量是6克，但是台灣人的鹽攝取量仍然過高，平均每日攝食量約是建議量6克的1.5～2 ...

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