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脂溶性維生素蔬菜
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女童葉黃素吃太多膚色變黃以為肝出問題檢查竟是這病 - 蕃新聞
但是葉黃素及玉米黃素是一種脂溶性營養素,在人體內比較容易累積,平常攝取的許多食物,例如:菠菜、地瓜葉、南瓜、綠花椰菜、胡蘿蔔等,這些蔬菜含有 ...
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