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脂溶性水溶性吸收
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000124436&p=0
柳丁、檸檬都追不上!原來補充「維生素C」,最好的水果是它
大致可分為水溶性與脂溶性兩類。脂溶性維生素 ... 若與維生素一起攝取,就能讓非血基質鐵變成血基質鐵(容易被吸收的鐵),容易在腸道中被人體吸收。
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