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維他命該怎麼吃(二)：脂溶性維他命，A, D, E, K｜家天使居家照顧

... 篇我們介紹了水溶性維他命，本篇將介紹維他命的另一種類型：脂溶性維他命。 ... 維他命D可以幫助腸道吸收鈣、增加骨質密度，缺乏時可能會造成骨質 ...

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