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維生素吃錯時間吸收效果減弱- 蔬福生活

維生素C是一種水溶性營養素，研究指出，人體可以吸收高達400毫克維生素C的 ... 和其他脂溶性維生素（A、E和K）一樣，和含脂肪的膳食（如酪梨、蛋黃或橄欖油）一起 ...

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