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2023「乳清蛋白」15款推薦！MIT、素食者、乳糖不耐症可用

體重管理：乳清蛋白具有較高的飽足感，有助於抑制食慾和控制食物攝入量。這對於體重管理和減肥過程中的能量控制很有幫助。 改善骨骼健康：乳清蛋白富含胱 ...

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