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能量 型 乳 清高 蛋白
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《營養師喝乳清》一篇搞懂乳清:乳清蛋白種類有哪些?沒有 ...
反之,酪蛋白吸收及利用速率是相對平穩許多,可以給肌肉長時間的能量供給,也因為此特點,酪蛋白能提供長時間的飽足感。 因此酪蛋白又被稱為「慢蛋白」, ...
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