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能量消耗順序
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不是雞蛋跟海鮮的錯!膽固醇太高「10類食物」是兇手
TG則是當熱量攝取過多,未被消耗掉的部份會轉變成TG,儲存在肝臟或脂肪細胞中,作為備用能量,一旦堆積過多就易形成脂肪肝。
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「能量消耗順序」
的人也找了:
先消耗肌肉還是脂肪
先燃燒脂肪還是蛋白質
肝糖耗盡症狀
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肝醣減肥
肝糖儲存量