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碳水化合物很重要吃對才會瘦 - 運動星球
大腦、神經系統和肌肉需要大約總來源60-65%的碳水化合物作為能量來源。 ... 特別的保健效果,故相較一般家用糖,蜂蜜具有營養與保健價值較佳及熱量較 ...
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