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能量小姐蛋白質含量 在 大小姐幹什麼 Instagram 的最佳貼文
2021-01-25 18:53:10
趁著這兩天好天氣，才有開烤箱的動力，不然連澡都懶的洗（誤🤭 氣象說星期日又要超冷了，寒流需要熱量！ 剛好明天可能會放假🚗 剛好明天可能沒約會🍸 剛好明天可能好天氣🌞 如果都剛剛好，就試做吧！ 不然 你會後悔😏😏😏 高蛋白榛果巧克力餅乾 約16片 材...
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【商品名稱/價格】：烤蛋白餐盒/95元，友善時光67元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：513大卡
【評分】：為了健康餐吃70分，為了蛋白質而吃40分
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
我發文前會先看看板上前輩的文，如果感覺差不多就不多獻醜，但這個蛋白餐盒我實在是
沒辦法給過，主因是和期待的落差很大。
首先，我眼殘，他的烤豆腐偽裝得有點像雞胸肉，後來才發現雞胸肉只有薄切三小片（但
比雲山形牛大就是惹），他的蛋白質34g根本完全就是靠豆腐+毛豆撐起來的，但如果要攝
取34克的豆類蛋白質，直接花40元買兩瓶豆漿即可喝到吐奶。
再者，便當本身味道全無，不要說健康餐就是水煮仙女餐，沒這件事，醬料跟烹煮方式還
有香料都可以畫龍點睛，但這盒的菜很難配白飯，個人覺得口味上真的很仙女餐，唯一優
點就是超商食物的大通病鈉含量超低，但沒調味當然低囉。
最後，號稱健康餐但基本是使用白米，而且米整個軟爛，總之，我心動已久但卻幾個月後
才第一次買，原因基本上就是沒必要特別吃他。
如果你要蛋白質，請買一塊雞胸肉+一瓶豆漿（約37g還比這便當多，又便宜15塊），所以
推薦給在全家想吃水煮餐、健康餐、低鈉餐的朋友，但為了補充高蛋白質（直接買雞胸肉
+豆漿+蛋）的，為了攝取蔬菜（直接買大盒沙拉）則大可不必，我幹嘛花95元買類白飯+
幾塊豆腐+迷你雞胸+水煮毛豆勒），失望。
https://i.imgur.com/x5Se7B1.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.11.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1669124415.A.0BF.html
推 endlessmico: 雞胸*1+茶葉蛋*2+豆漿*1 99解決一餐蛋白質（咦11/22 22:05
※ 編輯: Asuero (49.217.193.240 臺灣), 11/22/2022 22:05:58→ Asuero: 恭喜解鎖47-50克蛋白質 11/22 22:06
→ Asuero: 而且可能才350卡！ 11/22 22:08
推 ob54314: 真的難吃 11/22 22:22
→ m2488663: 我滿喜歡那個烤豆腐的 但7-11兩款健康餐盒都比這個好吃 11/22 22:25
推 ox12345xo: 它曾經好吃過，回不去了QQ 11/22 22:40
→ lalulu7: 95元不如多花一點錢去吃能量小姐 11/22 22:41
推 stanley12646: 他的蛋白？真的蠻好吃的 11/22 22:55
推 ocean920704: 他其實有換過 以前蔡哥有代言的那個更難吃 11/22 23:35
→ ocean920704: 不是代言 是工商 抱歉抱歉 11/22 23:37
→ ocean920704: 這個時期真的是非常難吃 很空虛 11/22 23:37
→ ckw: 我覺得以前多蛋白是豆芽菜的時候比較好吃,現在變成健身G勝出 11/22 23:41
推 loneloneago: 真的不太好吃 吃幾次就放棄了 11/23 01:05
推 bigbowl: 豆腐比較好吃+1 11/23 01:31
推 gaiaesque: 越來越貴... 11/23 01:38
→ azure1428: 這價錢不如買能量小姐+1 11/23 01:48
→ j17ay1991: 這個我都友善的時候吃 性價比還不錯 11/23 07:24
→ bailan: 買塊雞胸肉買個飯糰說不定還吃得好點 11/23 08:18
推 casko: 友善時光買過一次 謝謝再聯絡 11/23 08:36
推 miae89choeri: 看來我口味真的跟大家不一樣 我超愛買這個 毛豆好好 11/23 09:15
→ miae89choeri: 吃 11/23 09:15
推 fantasybard: 漲價後就沒買過了 11/23 09:25
推 jaundice68: 豆腐2塊另外3塊是烤蛋白 喜歡原味餐會買 11/23 09:50
推 doooooooooog: 這款改版之後超級難吃 11/23 10:11
推 Ikvena: 以前比較好吃 11/23 10:21
推 sun0183: 這價格可以去買專賣健身餐盒的吧xd 11/23 10:40
→ receipt: 友善價可以接受 11/23 11:03
推 ariii: 昨天友善吃這個，超失望，原來改版過，之前的好吃非常多 11/23 11:07
→ itsok741223: 友善必買! 飲食控制好用. 11/23 11:20
推 phoinixa: 我也覺得豆子好吃，喜歡新版xd 11/23 11:40
推 skvera: 以前比較好吃，現在也不買了。 11/23 11:44
推 george94: 覺得吃起來不太好吃 11/23 12:13
→ chen050915: 漲價後就沒在買了 11/23 12:29
推 s966039: 現在變超貴，真的會覺得這麼難吃也沒給很多肉、蛋白質也 11/23 13:10
→ s966039: 沒給很足，卻比其他都貴，真的不知道貴什麼意思 11/23 13:10
推 chjanaa: 以前比較好吃，不喜歡現在的版本 11/23 13:15
推 h042932: 我也喜歡XD附近沒什麼健康餐 11/23 13:24
推 c2vincent5: 真心難吃 11/23 13:28
→ chdc: 改之前會吃 改後漲價又內容又變差 11/23 14:16
→ dowejin: 漲價後的價格 都快可以買外面的健康餐了吧 11/23 14:31
→ mamaya111: 我沒健身 想吃而買的 但我蠻喜歡的 他的蛋白、豆腐、 11/23 14:34
→ mamaya111: 豆子都我的愛XD 11/23 14:35
推 bigmouth2k: 烤蛋白好吃，但真的太貴了 11/23 14:40
推 goodbyetot: 昨天以前45折吃我覺得可以 11/23 15:40
推 conanai: 以前比較好吃+1 11/23 16:58
→ poobulu: 改版後雞肉薄到透光 11/23 18:14
推 goeast: 這個上次吃完也是超氣，另一款不知道會不會好點？ 11/23 20:24
推 mxsonly: 以前比較好吃+1 11/23 21:40
推 wbt77hsy: 喜歡 但友善時光才買 11/23 23:13
→ j855081221: 之前去wg練完的時候買過一次吃 份量是真不太行 11/23 23:43
→ j855081221: 雞胸肉有點少 11/23 23:44
推 GaryHarris: 漲價後沒買過+1 11/24 00:18
推 myshch: 改版後真的不想再買來吃，不過我想請問有人知道那個蛋白要 11/24 00:58
→ myshch: 怎麼烤的嗎？想自己做烤蛋白來吃 11/24 00:58
推 leopika: 現在怎麼看起來比以前79元年代還少 11/24 01:11
推 catwithptt: 即可喝到吐奶 超好笑XDD 11/24 01:44
→ catwithptt: 這樣要95真的很靠北 11/24 01:45
推 rainley: 以前比較好吃 記得看過本版推文有人說客訂10幾盒回家冰 11/24 01:54
→ rainley: 著加熱吃 … 11/24 01:54
推 UCCUplz: 以前還蠻不錯的說 11/24 02:27
推 whoisanky: 嗯…畢竟他是便當 便當就是兼具菜肉碳水 它相對於其他 11/24 02:46
→ whoisanky: 便當已經算高蛋白了 著實不能跟全蛋白質組合或全蔬食 11/24 02:46
→ whoisanky: 組合來相比 11/24 02:46
→ whoisanky: 沒記錯的話 便當右下角應該是蛋白 11/24 02:47
→ whoisanky: 雞胸+豆腐+蛋白+毛豆 11/24 02:47
→ whoisanky: 不過誠懇來說 這款改成現在這樣真的一點都不想買 11/24 02:50
→ whoisanky: 以前89的菜多 肉嫩 配飯好吃 11/24 02:52
→ whoisanky: 現在我寧可跑711買99的花漾輕食便當 11/24 02:57
推 gaoi: 為了蛋白質，每天中午都吃這個 11/24 13:10
推 minikumiko: 現在健康餐盒711強多了 全家的越改越難吃 11/24 14:51
推 concertotc: 改版前的很好吃QQ, 我常常下班都很晚了 都會吃那個， 11/24 15:19
→ concertotc: 結果改版後變貴 看起來又變多變難吃，所以改成7-11的 11/24 15:19
→ concertotc: 21烤雞合作的那款... 11/24 15:19
→ cheannna: 好健康 11/24 15:30
推 muzik: 每次改版每次偷，還漲價超無言 11/24 16:28
→ cul714: 好吧 看在蛋白質的份上 改天來去吃吃看 11/24 16:35
推 jaundice68: 烤蛋白很好吃 不知道能不能單出烤蛋白 11/24 16:48
→ Asuero: 他的產品名稱把「烤多蛋白餐盒」改成「烤蛋白餐盒」 xDD 11/24 18:02
→ lathi: 吃過一次，超難吃，吃不完，不如團購舒服雞胸肉自己準備~ 11/25 00:09
→ lathi: 雖然超商是講求方便，本人不太挑食，都吃不下去了!難吃~! 11/25 00:09
→ lathi: 更正錯字 : 舒肥~ 11/25 00:10
→ erilinda: 全家這系列都飯太多 只想吃蛋白結果一堆澱粉 11/25 11:20
推 jumptoyou: 他五六月左右改版就變超難吃，超難過的 11/26 06:44
推 jakkx: 改版前真的量質都不錯。價格稍貴但能接受…現在…… 11/26 15:24
推 jie89210: 如果出單純烤蛋白的餐盒會很吸引我誒 11/28 10:15