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能接住你負面情緒的人
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總覺得自己不夠好?你可能負面情緒上癮了 - Mining Club
接下來的第三步,是時候乘勝出擊了,拿出四步驟的工具,幫助另一個跟你有一樣問題的人,幫助他脫離負面情緒。你可以不用跟他說你要幫助他,只要在生活中找出能幫助他的方法 ...
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「能接住你負面情緒的人」
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