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營養通訊《63》 - 國泰綜合醫院

甲硫. 胺基酸和離胺酸是人體無法自行製造. 而必須從食物中攝取，大豆蛋白質中. 含有大量離胺酸，可以補足榖類蛋白. 質缺乏的離胺酸。 不同種類的. 植物性食品一起食用，.

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