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【蛋白質】防骨質疏鬆改善眼睛疲勞...蛋白質食物對應功效懶人包

蛋白質及蛋白質的構成成分（肽及胺基酸）具有機能性成分的功能。例如，屬於蛋白質的膠原蛋白就佔了構成身體蛋白質的約30％，組成皮膚，骨骼，軟骨等組織 ...

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