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胺基酸是什麼？必需胺基酸又是什麼？從食物到洗面乳

與蛋白質及人體的關係; 必需胺基酸與非必需胺基酸; 必需胺基酸的種類與功效 ... 舉一個淺顯易懂的例子，我們身上皮膚、肌肉等各個部位的蛋白質就像一幅一幅的拼圖， ...

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