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[情報] 保健食品該在空腹、隨餐或睡前吃？ - health | PTT學習區

說明3 — 特殊胺基酸麩醯胺酸、精氨酸建議空腹服用。因爲這類胺基酸的吸收需要依靠小腸壁的運輸蛋白進行主動運輸，一起吃下的蛋白質（會分解成胺基酸） ...

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