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天然色胺酸的10類食物,3大功效,3個副作用,1種人千萬要注意！

組成蛋白質的20種基礎胺基酸中，有9種特別重要，「必需」經由食物獲得。 ... 選用色胺酸保健食品時，建議選擇針對亞洲人設計的配方，盡可能減少副作用 ...

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