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胺基酸何時吃
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https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202003130017
醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用調節血脂的保健品怎麼挑
每餐吃下的豆魚蛋奶肉等高蛋白質食物,人體的腸胃道會將大分子的蛋白質消化為小分子的胺基酸以利吸收,L-精胺酸正是屬於常見的天然胺基酸之一。
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