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苦瓜胜肽何時吃最佳？飯前和飯後吃有何差異？

苦瓜胜肽是從苦瓜的種子萃取而出的成分，而「胜肽」指由2 個以上的胺基酸組成，是非常小的分子，很容易被身體利用跟吸收，事實上，苦瓜胜肽可說是台灣 ...

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