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瑜伽兔子式助改善肩頸血液循環，緩解慢性偏頭痛 - 運動星球

我們的胸鎖乳突肌和斜方肌，是引發頭痛最重要的角色，它們一起將頭顱固定在 ... 的筋膜都可能會發炎，若沒有將這些激痛點改善的話頭痛當然無法根治。

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