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肌肉發炎是頭痛主因？醫師教你每天「轉脖子」 頭痛不再來

胸鎖乳突肌 和斜方肌，是引發頭痛最重要的角色，它們一起將頭顱固定在頸椎上。不當的頭部前傾姿勢（打電腦最常犯）、低頭（滑手機），都容易導致這些 ...

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