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要醫脖子？頸因性頭痛自我檢測與舒緩

源自頸部肌肉：而除了頭頸部神經壓力過大導致疼痛外，頸部肌肉緊繃、發炎時所造成的疼痛會傳導致頭部，如上斜方肌、枕骨下肌群、胸鎖乳突肌等(下圖二)。 圖二、肌肉緊繃、 ...

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