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頭痛脖子緊繃、關鍵就在這條肌肉上？躺著按摩30秒就解痛

阿舟物理治療師教大家利用胸鎖乳突肌緩解這種頭痛，方法簡單卻又能同時解決 ... 他的連接點從耳朵下方凸凸的「乳突」連到前面脖子下方，硬硬的骨頭「鎖骨」靠近喉嚨的 ...

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