為什麼這篇胸鎖乳突肌發炎鄉民發文收入到精華區：因為在胸鎖乳突肌發炎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mingrset (我是空空)看板PT-Consult標題[問題] 胸鎖乳突肌異常疼痛??時間S...
胸鎖乳突肌發炎 在 生酮顧問 Instagram 的最佳解答
2021-03-31 14:34:10
兒時脊柱側彎 青春期時已知有脊柱側彎的問題， 當時一直沒有處理 長大後亦有再超x光檢測（大概百10-12度側彎） 當時的醫生說骨架已經生定，無法根治 不過也不用擔心因為也不會惡化 限制運動表現 可惜這個問題對我的運動表現有所限制 有些動作也因此無法再進步 健身本身並不會造成脊椎側彎， 除非訓練的過...
小的我沒記錯的話 胸鎖乳突肌是否為脖子側邊的肌肉?
這症狀有一段時間了
不知從什麼時候開始 右邊脖子的肌肉會隱隱作痛
通常都是在一段姿勢下固定不動的情況下
例如 騎車 看書 打電腦等等
就會痛
用手會案壓 會有壓痛點 疼痛的感覺非常明顯 又痛又麻
那種感覺會沿著脖子 一直到提肩胛肌 然後是盂肱關節
這是怎麼了?? 有什麼治療的方法嘛??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.222.218
→ eric4097:胸鎖乳突肌不會痛到背後 可能是斜角肌或肩胛舌骨肌 04/28 20:58
→ eric4097:口說不準 但不管是甚麼肌肉 輕鬆按摩1~2分+熱敷15分鐘即 04/28 20:59
→ eric4097:有舒緩效果 另外 你的姿勢絕對是主因 要把身體往上延伸 04/28 21:00
→ eric4097:坐正 需要久坐的話就找枕頭墊在腰上吧 04/28 21:00
→ eric4097:建議還是找治療師給你評估比較準 04/28 21:01