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如何減肥不縮胸？ - 台視樂活

含膠原蛋白的食品主要有蹄筋、海參、木耳、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等同時，還可多吃橘子、胡蘿蔔、蛋類等。 4.調整激素分泌：激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中 ...

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