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行動BBS-請問，練完胸肌後，感覺胸部仍是軟趴趴的

因為有努力練胸，用胸出力，但運動完後總覺胸部並沒有明顯給他尖挺變硬 ... 照理說就算用很輕的重量去做胸肌也該會有充血飽滿的感覺才對你是不是練到 ...

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