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胸肌 明顯
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胸肌不對稱,左邊的胸肌比右邊的飽滿,左邊的明顯有下緣
首先肌肉發展不對稱問題很普遍,很多新手在剛開始時由於發力不均衡等問題都會導致胸肌左右不對稱。你要學會標準的動作,做好發力左右均衡不借力。
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