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胸肌 增 厚
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常见胸肌问题解答(一):厚度不够- 一点点征服 - 博客园
胳膊(上臂),尤其三头肌的力量是限制你卧推力量进一步提高的瓶颈,没有大重量的卧推,胸肌厚度就难以进步。 胸肌增厚的两个主打动作:.
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